Pizza de queso Ingredientes: masa: – requesón 200 g – huevo 1 ud – harina sin gluten 4 cucharadas (arroz, trigo sarraceno, etc.) – aceite o mantequilla el relleno – pimiento 1/2 ud – tomate 1 ud – requesón 50 g – verduras 1/2 manojo Preparación: 1. Preparar la base: mezclar el requesón, el huevo…
Bronekava Se recomienda tomarlo por la mañana en el desayuno. Este café puede ayudar a aumentar la claridad mental y reducir la sensación de hambre. Ingredientes: café molido – 1 cucharada agua – 140 ml aceite MCT – 1 cda. ghee – 1 cda. Receta: Mezclar el ghee y el aceite MCT en una batidora…
La vitamina E es un elemento esencial Fortalece el cabello y las uñas, mejora el estado de la piel y combate el envejecimiento prematuro. Alimentos ricos en vitamina E: aceite vegetal, almendras, piñones, brécol, mango, pipas de girasol, aguacates, mantequilla de cacahuete, salmón atlántico, pimientos. La vitamina E pertenece al grupo de las sustancias liposolubles….
