Bronekava
Se recomienda tomarlo por la mañana en el desayuno. Este café puede ayudar a aumentar la claridad mental y reducir la sensación de hambre.
Ingredientes:
café molido – 1 cucharada
agua – 140 ml
aceite MCT – 1 cda.
ghee – 1 cda.
Receta:
Mezclar el ghee y el aceite MCT en una batidora hasta que esté espumoso.
Añada el café recién hecho.
Disfrútelo.